Un moment pour soi

Massages, soins énergétiques, cartomancie et accompagnements à Carnoules — dans un cabinet pensé comme un cocon.

Cabinet de soin avec table de massage et lunes décoratives au mur Cabinet de soin · Carnoules
Un cocon

Une bulle douce et calme

Le cabinet de soin se trouve juste à côté de la boutique. On y entre, on dépose ses affaires, on respire. Lumière tamisée, bougies, draps doux, musique apaisante : tout est pensé pour que vous puissiez vous laisser aller.

Les prestations proposées s'inscrivent dans une démarche de bien-être. Elles ne se substituent pas à un avis médical et ne promettent aucun résultat thérapeutique : l'objectif est simplement d'ouvrir un espace pour souffler, se recentrer, ou explorer une question.

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Nouveau

Le soin énergétique

Un voyage intérieur, au cabinet ou à distance, pour libérer ce qui pèse et se reconnecter à sa lumière.

Soin énergétique Nouveau

65 €

Le soin énergétique est un voyage intérieur qui invite à libérer les blocages, à rééquilibrer les énergies et à se reconnecter à sa lumière intérieure, dans un chemin d'harmonie et de transformation.

60 minutes · au cabinet ou en distanciel
Mes pratiques

Cinq approches complémentaires

Toutes les techniques pratiquées s'inscrivent dans une même démarche : prendre le temps, écouter ce qui se présente, et accompagner avec douceur.

Cristaux et minéraux utilisés en lithothérapie à Carnoules
Pratique · Depuis 2020

Lithothérapie

La lithothérapie est une approche traditionnelle qui s'appuie sur les minéraux pour accompagner un mieux-être au quotidien. Chaque pierre porte une histoire géologique, une vibration, des propriétés que la tradition lui prête depuis des siècles.

En cabinet, je propose :

  • Le choix d'une pierre adaptée à votre état du moment (ancrage, douceur, clarté, sommeil…)
  • Des rituels simples pour intégrer la pierre dans votre quotidien
  • Un échange autour des symboliques et des traditions, sans jargon ni promesses
Cabinet de massage énergétique chinois à Carnoules
Pratique · Médecine chinoise

Massages énergétiques chinois

Inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, ces massages travaillent sur les méridiens — les circuits invisibles le long desquels circule l'énergie vitale (Qi). Le but n'est pas musculaire mais énergétique : aider la circulation, débloquer les stagnations, ramener l'équilibre.

Dans le cabinet, deux soins distincts :

  • Instant Chaleur — massage aux pierres chaudes : la chaleur diffuse en profondeur, parfait pour les épaules nouées et la détente globale (60 €)
  • Massage énergétique des 12 méridiens — un soin long et profond qui suit l'ensemble des méridiens du corps (75 €)
Cabinet cocon pour Tchi Nei Tsang à Carnoules
Pratique · Massage viscéral

Tchi Nei Tsang

Littéralement « transformer l'énergie des organes internes » en mandarin, le Tchi Nei Tsang est un massage abdominal énergétique développé il y a plus de 2 000 ans par les moines taoïstes. Il travaille le ventre, lieu où s'accumulent stress, émotions, tensions digestives.

Bénéfices traditionnellement rapportés :

  • Détente abdominale et amélioration de la digestion
  • Libération des émotions « cristallisées » dans le corps
  • Renforcement de la respiration profonde
  • Sensation d'être plus « aéré », plus présent à soi
Réflexologie plantaire à Carnoules — cabinet bien-être
Pratique · Pieds & détente

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est un soin doux et profond qui travaille les pieds — considérés comme une cartographie miniature du corps. Par pressions et massages précis sur les zones réflexes, l'objectif est de favoriser la circulation, le relâchement des tensions et la détente générale.

Pour qui ?

  • Pour celles et ceux qui ressentent un besoin de relâchement profond
  • En cas de fatigue accumulée, de stress, de sommeil agité
  • Quand on veut un soin enveloppant et accessible, sans massage du corps entier
Espace cocon d'écoute et d'accompagnement bien-être à Carnoules
Pratique · Écoute & parole

Accompagnement bien-être

Mon parcours d'éducatrice spécialisée et de monitrice éducatrice, ainsi que mes années en maison de retraite et en MAS psychiatrique, ont façonné ma manière d'écouter. Je propose un espace de parole simple, sans jugement, où l'on prend le temps de poser ce qui pèse.

Ce que j'apporte :

  • Une écoute formée, profondément bienveillante et intuitive
  • Le respect du rythme de chacun, sans promesse ni performance
  • Des outils complémentaires si besoin : pierres, rituels, cartomancie, retour au corps
Massages & soins du corps

Détente, harmonisation, recentrage

Des soins doux pour relâcher les tensions, prendre le temps, et se réapproprier son corps.

Instant Chaleur

60 €

Un soin enveloppant inspiré du massage aux pierres chaudes : la chaleur diffuse en profondeur, les épaules se relâchent, le mental ralentit.

Massage signature

Massage d'harmonisation

63 €

Un massage global pensé pour rééquilibrer le corps, relâcher les tensions et retrouver une sensation d'unité.

Bien-être global

Massage énergétique des 12 méridiens

75 €

Un soin long et profond, qui suit les méridiens du corps pour favoriser la circulation et la détente.

Soin profond

Recentrage et détente

55 €

Un moment ressourçant pour revenir à soi : respiration, relâchement, douceur.

Sérénité

Caresse du visage

38 €

Un soin délicat du visage : effleurages doux, points d'apaisement, parenthèse de tendresse.

Visage · 30 min env.

Souffle de sérénité mentale

37 €

Un soin court et précieux, pour apaiser le mental et retrouver de l'espace intérieur.

Détente mentale
Accompagnements

Des temps d'écoute et de clarté

Pour poser une question, faire le point, ou simplement éclairer une étape.

Thérapie coaching adulte

52 €

Une séance d'écoute et d'accompagnement pour adultes : prendre de la hauteur, mettre des mots, avancer doucement.

Pour adultes

Accompagnement de l'enfant

45 €

Un soutien doux au développement de l'enfant, dans un cadre rassurant et bienveillant.

Enfants

Formule d'accompagnement

45 €

Une séance personnalisée selon vos besoins du moment — l'écoute reste au cœur de la démarche.

Sur mesure

Instant de clarté intérieure

30 €

Une séance pendule : une parenthèse pour reprendre contact avec soi, faire le tri intérieur et retrouver un peu de lumière.

Séance pendule · Recentrage

Rituel de préparation

15 €

Un petit rituel pour ancrer une intention, accompagner un projet ou marquer un passage.

Rituel court
Cartomancie

Les tirages

Un temps à part, dédié aux cartes : poser une question précise, ouvrir une réflexion, éclairer un chemin.

Tirage simple

25 €

Un tirage simple et accessible, pour ouvrir une réflexion ou poser une question précise.

30 minutes

Tirage complet

40 €

Un tirage plus complet, pour explorer plusieurs facettes : amour, travail, chemin de vie.

45 minutes
Questions fréquentes

Bon à savoir

Les réponses aux questions que l'on nous pose le plus souvent, avant de pousser la porte.

Où se trouve la boutique et le cabinet de soin ?

Au 26 Place Gabriel Péri, 83660 Carnoules, dans le Var, au cœur du village. La boutique et le cabinet sont au même endroit.

Quels sont les horaires d'ouverture ?

Du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 14h à 17h30, le samedi de 9h à 12h30. Fermé le dimanche.

Comment prendre rendez-vous ?

En ligne, sur la page Réservation (choix de la prestation, de la date et du créneau), ou par téléphone au 06 24 31 94 00.

Quelles prestations proposez-vous ?

Des massages énergétiques, un soin aux pierres chaudes, un soin énergétique, de la cartomancie et des accompagnements bien-être. Chaque séance se déroule dans un cabinet pensé comme un cocon.

Quels sont les tarifs ?

Les tarifs vont de 15 € à 75 € (massage énergétique des 12 méridiens). En cartomancie : tirage simple (30 min) à 25 €, tirage complet (45 min) à 40 €. Le détail est indiqué sur cette page.

Proposez-vous des soins à distance ?

Oui. Le soin énergétique peut se faire au cabinet ou en distanciel (60 minutes, 65 €).

Réalisez-vous des bijoux sur mesure ?

Oui, des bracelets personnalisables sont montés à la main à la boutique, à partir des pierres qui vous correspondent. Voir la page Boutique.

Qu'est-ce que la lithothérapie ?

Une approche de bien-être fondée sur la symbolique et la tradition des pierres et minéraux. Elle relève du bien-être et de la détente : elle ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement.

À garder en tête

Une approche de bien-être, pas un soin médical

Les prestations proposées font partie d'un univers de douceur, de symbolique et de tradition. Elles ne remplacent pas une consultation médicale ou psychologique, et ne promettent aucun résultat thérapeutique. L'objectif est simple : vous offrir un moment pour vous.